-3333%E2%80%8A%C3%97%E2%80%8A5000.jpeg)
Kapcsolódj önmagaddal
TRANSZCENDENTÁLIS
MEDITÁCIÓ
A Transzcendentális Meditáció egy egyszerű, természetes mentális technika, amelyet naponta 2 x 20 percben gyakorolunk, így a modern, dinamikus életvitelbe is könnyen beilleszthető. Segít mély testi-lelki ellazulást és belső nyugalmat elérni. Rendszeres gyakorlása csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációt és támogatja a kiegyensúlyozottabb életet. Kedvező élettani hatásait tudományos kutatások igazolják, amelyeket az 1960-as évektől kezdődően kiemelkedő kutatóegyetemek és tudományos műhelyek végeztek. A különböző meditációs technikák közül a Transzcendentális Meditációval kapcsolatban született a legtöbb tudományos kutatás a világon. Ezt a technikát jelenleg kb. 12 millióan gyakorolják világszerte.
-5000%E2%80%8A%C3%97%E2%80%8A33.jpeg)
-1732x1155-1.jpeg)
Rólam
Az én utam
2014 óta gyakorlom a Transzcendentális Meditációt, amely jelentősen megváltoztatta az életem. Számos nehéz élethelyzeten mentem keresztül ez idő alatt, de ahogy mondani szokás: Ami nem öl meg, az megerősít.
A TM segítségével megerősödve, derűsen és bizakodva élem az életem. Megtaláltam a szívemhez közel álló hivatást, amellyel segíthetem az embereket, hogy elinduljanak egy belső önismereti úton, és kapcsolatba kerüljenek a tiszta Önvalójukkal. Ezt a derűs és nyugodt életszemléletet, a beteljesedett élet elérésének üzenetét szeretném átadni mindazoknak, akik nyitottak arra, hogy megtapasztalják a belső csendet.
Ne feledd, a béke benned kezdődik.
Solymos Lívia
Transzcendentális Meditáció Tanár
Egy csendesebb önmagad felé
Rendszeres gyakorlással kiegyensúlyozottabbnak, nyugodtabbnak és koncentráltabbnak
érezheted magad a mindennapokban.
Csatlakozz kurzusaimhoz
Mit kapsz a TM Tanfolyamon?
Tanfolyamok
Ha a hivatalosan meghirdetetett tanfolyamok időpontjai számodra nem megfelelők, kérhetsz egyéni oktatást is egyénileg egyeztetett időpontban.
A TM tanfolyamok 1. napján a technika átadása személyesen történik, ahol csak a tanuló és a tanár van jelen. A csoportos ellenőrző találkozókon a tanfolyami résztvevőkkel közösen beszéljük meg a tapasztalatokat.
A TM kitűnő segítség vállalatoknak is. Nagyon sok cégvezető ismeri fel, hogy szükség van a dolgozók stresszterhelésének csökkentésére. A TM hatására a munkavégzés hatékonyabbá, a munkahelyi légkör nyugodtabbá válik.
Egyéni oktatás
Csoportos oktatás
Cégek, intézmények
Találd meg te is a belsö békét
Csatlakozz kurzusaimhoz
Utánkövetés
0EURKönnyed, érthető bemutató azoknak, akik most ismerkednek a meditáció világával. Megtudhatod, hogyan működik a transzcendentális meditáció és milyen pozitív hatásai lehetnek.Ingyenes csomag- Próbáld ki!
4 Lépéses Tanfolyam
0EURHogyan illeszthető be a meditáció a rohanó hétköznapokba? Gyakorlati szemléletű előadás arról, miként segíthet a meditáció a mindennapi élet minőségének javításában.Ingyenes csomag Bevezető előadás
0EURAz esemény során közösen gyakorlunk, majd lehetőség nyílik beszélgetésre, tapasztalatmegosztásra és kérdésekre is. A program nyitott kezdők és gyakorlók számára egyaránt.Ingyenes csomag
Tanítványaim
tapasztalatai
A meditáció megtanulásával elkezdődött a változás bennem. A kislányommal most már sikerül igazán kapcsolódni, békében és szeretetben lenni. Nyilván csintalankodik, feszegeti a határokat, mégis most tudok úgy reagálni természetes módon, ahogy eddig tudatosan szerettem volna, kisebb-nagyobb sikerrel. A szüleimmel való kapcsolat is elkezdett javulni, hirtelen minden más lett köztünk. Alapvetően azért végeztem el a tanfolyamot, mert vitatkoztam önmagammal. El szerettem volna indulni az utamon, hogy jobban megismerjem magam, megteremtsem a belső nyugalmam, és bízzak magamban. Élvezem és minden nap várom, hogy meditáljak. Nagyon nagyon szépen köszönöm, hogy tanulhattam tőled.
Mestra Noémi,
Budapest
Elsősorban köszönet és hála, hogy részt vehettem ezen a tanfolyamon. Nagyon jól éreztem magam, megváltozott körülöttem a világ. Jó magammal. Mondhatom, hogy nyugodtabban érzem magam, a gondolatmenetem is a javamra szolgál, jobban tudok összpontosítani. Az örök nyüzsgésemből vissza tudok venni, leállni. Mindig örömmel készülök a meditálásra!
Anjel Anna,
Úszor (Szlovákia)
Már a TM megtanulása után úgy éreztem, mintha megérkeztem volna, éreztem a lét állapotát. Elkezdtem jobban aludni, sokkal nyugodtabbnak éreztem magam, a stresszes helyzetek kevésbé okoznak problémát. Úgy érzem, egyre több az energiám.
Csabi Sándor,
Dunaszerdahely (Szlovákia)
Tisztaságot érzek.
Lacika,
10 éves